ആമുഖം
ബിയർ ഉണ്ടാക്കുന്നത് മുതൽ റൊട്ടി ഉണ്ടാക്കുന്നത് വരെ ബാർലിക്ക് ഡസൻ കണക്കിന് ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്.എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചെടിയിൽ കേവലം ധാന്യങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലുണ്ട് - ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് പോഷകസമൃദ്ധമായ പച്ചക്കറിയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ നല്ലതാണ്.
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള വിളകളിൽ ഒന്നാണ് ബാർലി, 8,000 വർഷത്തിലേറെയായി വിളവെടുക്കുന്നു.വർഷങ്ങളായി, ആളുകൾ പിന്തുടരുന്ന ധാന്യമായതിനാൽ ഇലകൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടു.എന്നിരുന്നാലും, വിപുലമായ ഗവേഷണത്തിന് ശേഷം, ബാർലി പുല്ല് യഥാർത്ഥത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, അത് ഒരു സൂപ്പർ ഫുഡായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ലഭ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ഓർഗാനിക് ബാർലി ഗ്രാസ് പൗഡർ/ബാർലി ഗ്രാസ് പൗഡർ
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
- ബാർലി പുല്ലിന് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ക്ലോറോഫിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഊർജ്ജത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
- വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കാത്ത ഒരു തരം നാരുകളുടെ ലയിക്കാത്ത നാരുകളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ബാർലി ഗ്രാസ് ആരോഗ്യകരമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.നിങ്ങളുടെ ഫൈബർ കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
- ബാർലി പുല്ലിൽ കലോറി കുറവാണ്, പക്ഷേ നാരുകൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിന് മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലായി മാറുന്നു.
- വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കാരണം ബാർലി പുല്ലിന് ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകളും മോണകളും നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
- ബാർലി പുല്ലിന് പിഎച്ച് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.ഇന്നത്തെ പല ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന ആസിഡ് ആണെന്ന് ചില പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.ബാർലി ഗ്രാസ് പൗഡർ ആൽക്കലൈൻ ആയതിനാൽ, പിഎച്ച് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
- ബാർലി പുല്ലിൽ സപ്പോനാരിൻ, ഗാമാ-അമിനോബ്യൂട്ടിക് ആസിഡ് (GABA), ട്രിപ്റ്റോഫാൻ തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയെല്ലാം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
നിർമ്മാണ പ്രക്രിയയുടെ ഒഴുക്ക്
- 1. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ, ഉണങ്ങിയ
- 2. കട്ടിംഗ്
- 3. നീരാവി ചികിത്സ
- 4. ഫിസിക്കൽ മില്ലിങ്
- 5. അരിച്ചെടുക്കൽ
- 6. പാക്കിംഗ് & ലേബലിംഗ്