100% പ്രകൃതിദത്ത ഓർഗാനിക് ബ്രോക്കോളി പൗഡർ

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

• ഒന്നിലധികം വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും നാരുകളുടെയും സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ബ്രോക്കോളി.വ്യത്യസ്‌ത പാചകരീതികൾ പച്ചക്കറിയുടെ പോഷകഘടനയെ ബാധിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ വേവിച്ചതോ അസംസ്‌കൃതമോ ആയാലും ബ്രോക്കോളി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒന്നിലധികം ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ബ്രോക്കോളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• മൃഗങ്ങളിലും ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളിലും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രഭാവം പ്രകടമാക്കുന്ന നിരവധി ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ ബ്രൊക്കോളിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ മനുഷ്യ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
• കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ബ്രോക്കോളി പോലുള്ള ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾക്ക് ക്യാൻസർ പ്രതിരോധ ഫലമുണ്ടാകുമെന്ന് ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• ബ്രോക്കോളി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുകയും പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.ഇത് അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ഫൈബർ ഉള്ളടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• വിവിധ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയാനും ബ്രോക്കോളി സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും ബ്രോക്കോളി കഴിക്കുന്നത് കുടലിന്റെ ക്രമവും ആരോഗ്യകരമായ ഗട്ട് ബാക്ടീരിയയും പിന്തുണയ്ക്കും.
• ബ്രോക്കോളി കഴിക്കുന്നത് മാനസിക തകർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യും