അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ
ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് (Clitoria ternatea), ഫാബേസി കുടുംബത്തിലെയും പാപ്പിലിയോനേസി ഉപകുടുംബത്തിലെയും അംഗം, ഏഷ്യൻ ട്രോപിക് ബെൽറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ സസ്യമാണ്.ബ്ലൂ ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് പൂക്കളുടെ ജന്മദേശം തായ്‌ലൻഡ്, മലേഷ്യ, തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ കാണാം.മികച്ച ഫുഡ് കളറന്റ് റിസോഴ്‌സായി സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഇളം നീല നിറത്തിലുള്ള ദളങ്ങളാണ്.ആന്തോസയാനിനുകളും ഫ്‌ളേവനോയ്ഡുകളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ്, ഓർമ്മശക്തി വർധിപ്പിക്കുക, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ലഭ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് പൊടി
നിർമ്മാണ പ്രക്രിയയുടെ ഒഴുക്ക്
- 1. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ, ഉണങ്ങിയ
- 2.കട്ടിംഗ്
- 3.സ്റ്റീം ചികിത്സ
- 4.ഫിസിക്കൽ മില്ലിങ്
- 5.അരിച്ചെടുക്കൽ
- 6.പാക്കിംഗും ലേബലിംഗും
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
- 1.ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കൾ ധാതുക്കളുടെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ്.
ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് പൂക്കളിൽ വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ചയും ചർമ്മവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.അവയിൽ പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഈ ധാതുക്കളും ആരോഗ്യകരമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഫ്രീ റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ, വീക്കം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. - 2. കലോറി കുറവാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് അവരെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നു.കാരണം, മറ്റ് മിക്ക പഴങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും അപേക്ഷിച്ച് അവയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ കലോറിയാണ് ഉള്ളത്.ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂവിലെ ഒരു സംയുക്തം കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. - 3.ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കൾക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ഈ ഗുണങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം, ക്യാൻസർ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്ന [ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ] ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. - 4.ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണമായി അവ പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു കാരണം ഇതാണ്.ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും നാരുകൾക്ക് കഴിയും. - 5. ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
സമീപകാല പഠനമനുസരിച്ച്, ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് പൊടി ചായ മാനസിക ഊർജ്ജവും ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണം നേരിടാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.ജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ ഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. - 6. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും മുടിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ബട്ടർഫ്ലൈ പീസ് പൂക്കൾ ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്രേമികൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടുന്നു.പൂവിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കാം.ബട്ടർഫ്ലൈ പയർ പൂക്കൾ ചർമ്മത്തിൽ ആശ്വാസവും ജലാംശവും നൽകുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.പൂക്കളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ ചായയായി കുടിക്കുന്നവർക്കാണ് പൂവ് ഏറ്റവും ഗുണം ചെയ്യുന്നത്.
പാക്കിംഗ് & ഡെലിവറി
ഉപകരണ പ്രദർശനം
നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം ഇവിടെ എഴുതി ഞങ്ങൾക്ക് അയക്കുക
