ഓർഗാനിക് മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ പൊടി

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

• 1. ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
  കൂൺ പോലെയുള്ള നാരുകളുള്ള മുഴുവൻ ഭക്ഷണങ്ങളും കുറച്ച് കലോറി കൊണ്ട് നിരവധി ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതിക്ക് അവ നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.നിരവധി പഠനങ്ങൾ നാരുകളുടെ ഉയർന്ന ഉപഭോഗത്തെ മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി.
  പച്ചക്കറികളിലെയും മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിലെയും നാരുകൾ രോഗം തടയുന്നതിനും രക്തപ്രവാഹത്തിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുമുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവയെ ആകർഷകമാക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ പ്രത്യേകം പറഞ്ഞു.
• 2. മികച്ച രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക
  2016-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനമനുസരിച്ച് മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. പഠനത്തിനായി, പങ്കെടുക്കുന്നവർ എട്ട് ആഴ്ചത്തേക്ക് മുത്തുച്ചിപ്പി മഷ്റൂം സത്തിൽ കഴിച്ചു.പഠനത്തിന്റെ അവസാനം, ഗവേഷകർ സത്തിൽ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഫലങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന് തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി.
  മുത്തുച്ചിപ്പി കൂണിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
• 3. ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക
  ചില പ്രാഥമിക ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മുത്തുച്ചിപ്പി കൂണുകൾക്ക് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടാകുമെന്നാണ്.2012 ലെ ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചത് ഒരു മുത്തുച്ചിപ്പി മഷ്റൂം സത്തിൽ സ്തനാർബുദത്തെയും വൻകുടലിലെ ക്യാൻസറിന്റെ വളർച്ചയെയും മനുഷ്യ കോശങ്ങളിലെ വ്യാപനത്തെയും അടിച്ചമർത്താൻ കഴിയുമെന്ന്.ബന്ധം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നതോടെ ഗവേഷണം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.